po prostu

ja ******le ale wy lewi jestescie po prostu dajesz wyslij odpowiedź i czekasz az temat zostanie zamknięty i wtedy dajesz wyslij ot co cala filozofia

cięzko bedzie wytłumaczyć,musiałbym pokazać,po prostu wkładadalem patyczek tam gdzie kasa wylatuje i to sie zwieszalo i jak ktos dzwonil wrzucal kase wyciagal reszte to pozniej chodzilem sciagalem patyczek i cala kasa mi wylatywala

strefa czym sie dołujesz? ze odbiłes laske kumplowi ? nic takiego,jestes po prostu ***anym ****em

ja wiem ze cykl nie bedzie tyle kostowal po prostu nie chcem juz samymi suplami jechac na podtrzymanie pozniej walne jakiego horse power czy cos podonego

po prostu nie jestem koscielna ciota -Rydzykiem DRW a ty kurva skad mozesz wiedziec jak to jest przeciez jeszcze od maminej spodnicy nie odszedles

DRW napisalem SORRY nie gniewaj sie. nie jestem wszechwiedzacy i tez zdaza mi sie pomylic po prostu mnie to rozsmieszylo

superktos sog for you najlepszy tekst z tym dziadkiem po prostu mega

Taka jest wlasnie rozniaca miedzy zwyklym dresem z osiedlowej silki a kulturysta. Tacy ludzie po prostu maja ten gen i wiele wiecej zrobia miecha niz zwykly koles.Dlatego wiekszosc z nas rozni to od tych wybranych

wg. mnie jest wiele czynnikow wplywajacych na ilosc prosow w danym kraju. Nie mozna powiedziec, ze tylko kasa gra role. Zwroccie uwage, ze w stanach ten sport jest po prostu duzo bardziej popularny. Tam kult pieknych sylwetek jest wszechobecny- wystarczy obejrzec pierwszy lepszy holywoodzki film. Wiadomo duzo lepsze zarobki, tansze stosunkowo [...]

Oby dwaj są ogromni i wyglądają po prostu zaje**ściem, ale nie oszukujmy się, gdyby każdy znas wbił w siebie tyle koksu też by tak wyglądał..

Oby dwaj są ogromni i wyglądają po prostu zaje**ściem, ale nie oszukujmy się, gdyby każdy znas wbił w siebie tyle koksu też by tak wyglądał.. gdyby to bylo takie łatwe to co drugi by tak wygladał

[...] i sytuacja bardzo podobna musisz na kilka dni ograniczyc prace tego miesnia zeby sie zrosło idealnie ja tak nie zrobilem i została mi '' nakłądka ściegien '' sciegna sie po prostu zrosły ale nie idealnie tak jak doszło do uszkodzenia lecz przez delikatne treningi lekko zrosły sie inaczej i jak chodziłem do masażysty na reha z tym to ewidentnie [...]

[...] witaminy C -250% Dz i witaminy E - 500% Dz (dziennego zapotrzebowania) oczywiście w 2 tabletkach. Tabletki mocno pachną ziołami, koloru brązowego. Smak, nie znam po prostu połykam w całości rano i wieczorem. Bcaa w proszku, co tu dużo gadać biały kolor, dobrze się rozpuszcza. Wybrałem smak cytrynowy - intensywny. W środku miareczka. [...]

[...] troche pociagnac, bez ladowan, nie mam spadkow czuje sie w miare dobrze, chyba ze przefolguje z robotą. mam ciag troche do jedzenia, ale do przezycia to jest. chyba ze po prostu zrobic ladowanie i tyle. bo z tego co piszesz to zwiekszy to moj potencjal do palenia tluszczu. Trenuje systemem dzielonym 4 razy w tygodniu. 2 dt 1 dnt 2 dt 2 dnt [...]

[...] nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć [...]

Myślę, że w Twoim przypadku jest to zbędne. Po prostu nie odbijaj i gitara

mozesz uciac kcal uciac wegle na rzecz białka/fatu mozesz inaczej rozlozyc posilki czasowo mozesz zmienic kompozycje posilkow mozesz wegle - nie zmieniajac ich ilosci - przesunac na pory po treningu mozesz dodac aktwynosc lub mozesz po prostu zrobic CC z podziałem na DT i DNT ...i mozesz zrobic jeszcze wiele innych opcji

Czy nie uważacie że nie powinnam jeść mniej niż 1800 skoro wcześniejsze nawet bardzo częste i długie treningi nie przynosiły oczekiwanych rezultatów?Może lepiej po prostu obciąć kalorie?

[...] o te interwały krótkie a intensywne masz na myśli trening beztlenowy???Bilas zerowy rozumiem tak,że zjadam tyle kcl ile spalam tak?Wyeliminowałam wszystkie słodycze,owoców też zero????A to są moje pomiary- o ile coś takiego można w ogóle dokładnie zmierzyć:noga ok 7,5cm,brzuch ok 6,5cm.Może w moim przypadku po prostu konieczna jest suplementacja?

Może kup po prostu gainera ? To prosty i smaczny sposób podbicia kcal/